Укрощение строптивого или 5 советов, как научиться управлять детским гневом
Описание
Статья содержит в себе некоторые моменты, касающиеся воспитания детей до 5 лет, а именно: способы управления негативными эмоциями детей и разрешения конфликтных ситуаций. Предназначена для журналов и сайтов о психологии, воспитании детей.
Текст
Каждый родитель в своей жизни сталкивался с детскими истериками. И не по одному разу! Абсолютно все дети испытывают чувство гнева, а порой и переживают непонятные кризисы. Почему?
Потому что для малышей в возрасте от 2 до 4 лет это является способом показать свое недовольство.
Потому что очень часто они просто перегружены своими чувствами и ощущениями.
Потому что они не принимают превосходство взрослых.
Потому что это идет вразрез с их собственными желаниями.
Взрослые в свою очередь склонны слишком бурно реагировать на подобные проявления, которые мало того, что надоедают, но еще и просто выводят из себя! Довольно! Для своего же благополучия важно научиться управлять детским гневом, чтобы в будущем безболезненно добиваться своего.
Следующие 5 приемов помогут Вам научиться управлять гневом Вашего ребенка:
Быть терпеливым
Если вы чувствуете, что опасный момент вот-вот наступит, используйте отвлекающий манёвр. Предложите какое-нибудь занятие, игру или переключите внимание ребенка на предмет или процесс, который, как Вам кажется, хотя бы ненадолго заинтересует его. Заставьте его отвлечься от избытка негативных эмоций.
Если вспышка гнева все же произошла, постарайтесь просто успокоить его словами. Очень важно помочь ему вернуть самообладание. Если это не срабатывает, тихонько отведите его в сторонку или в его комнату и без крика объясните, что он останется там, пока не успокоится.
После того как вспышка миновала, позовите его и попросите объяснить причины истерики. Конечно, это не всегда возможно, особенно если Ваш малыш младше 3 лет. В этом случае просто поговорите с ним о том, что только что произошло, и максимально простыми словами опишите свои чувства. И пусть он повторит, или спокойно спросите его, все ли он понял.
Не уступать
Уступить – значит согласиться с ребенком. Более того, когда Вы уступаете, Вы тем самым подтверждаете, что одобряете такое поведение!
Это самый простой выход. Но Вы очень быстро пожалеете, потому что Ваш ребенок, уже зная, как добиться своего, будет делать это снова и снова!
Будьте последовательны в своих требованиях. Неправильно будет в одном случае уступить, а в другом проявить твердость. Не уступаем никогда!
Имейте в виду, что и второй родитель (бабушка, дедушка) должен быть на одной волне с Вами. Ребенку нужно понять, что у него нет выбора.
Будьте тверды и лаконичны. Твердость при этом не означает кричать или психовать и срываться. Вы максимально спокойны и понятны для ребенка.
Маленькая хитрость: чтобы ограничить вспышку гнева во времени, попробуйте применить «технику таймера». Скажите ребенку, что у него есть некоторое время, чтобы успокоиться, и ни минутой больше. Покажите ему на часах, до какой цифры может длиться его приступ. Это позволит ему сконцентрироваться на других вещах и забыть о своих эмоциях.
Вести переговоры
Вступить в переговоры ни в коем случае не значит уступить, а скорее найти компромисс, который ослабит напряжение и направит ситуацию в позитивное русло:
– Ты не будешь есть пирожные, потому что через час мы будем обедать, но на десерт ты сможешь скушать одно;
– Ты ляжешь спать в 9 часов, а в субботу, например, ты сможешь лечь немного позже;
– Мы не будем сейчас покупать эту игрушку, но мы обязательно попросим ее у Деда Мороза на Новый год.
Забудьте о том, что о Вас подумают другие
Ваш ребенок закатывает истерики в многолюдных местах, очень хорошо зная, что взгляды посторонних людей Вас смущают. Таким образом, он пытается манипулировать Вами!
Только не поддавайтесь!
Наоборот, всем своим видом покажите ему, что Вас это не впечатляет, и Вы ни за что не уступите. Вам ни в коем случае не должно быть стыдно. У всех без исключения детей бывают истерики, просто некоторые люди забывают об этом!
Если он топает ногами из-за какой-нибудь игрушки, скажите, что Вы подарите ему ее на День рождения или на Новый год, и Вы даже сейчас ее сфотографируете, чтобы наверняка не забыть! Если это из-за упаковки сладостей, скажите, что купите позже, если он не будет больше скандалить и т.д.
Маленькая хитрость: предложите ему игру в соответствии с возрастом:
А давай сначала положим в корзину все продукты красного цвета?
Сосчитаем, сколько человек стоят в очереди в кассу?
Предвидеть
Это ключевое слово!
Вы своего ребенка знаете как никто другой на свете, т.е. знаете, в каких случаях он может выйти из себя.
Перед походом супермаркет подготовьте его: никаких истерик из-за игрушек или конфет, иначе будешь наказан. И заставьте его повторить!
Когда он устал, не спрашивайте с него слишком много.
Начинайте готовить его ко сну за 20 или 30 минут, говоря ему, что через 15 минут он должен быть в кровати, потом через 10, потом через 5.
Четко определите для него время, когда он может находиться перед телевизором или за компьютером, вместо того, чтобы прерывать развлечение без предупреждения.
Удачи! У Вас все получится!
Papkinadochka в социальных сетях:
Instagram
Facebook
Twitter