Правильно одеваем ребенка на прогулку зимой

Правильно одеваем ребенка на прогулку зимой

Reading Time: 4 minutes

Зимний морозный воздух наполняет лёгкие кислородом, очищает их от пыли. Прогулки в этот период очень полезны как взрослому человеку, так и ребёнку. Они повышают иммунитет. Во время игр на свежем воздухе малыш активно двигается, у него ускоряется обмен веществ, что улучшает работу всех систем организма. В то же время на прогулке ребёнок учится общению, так как контактирует со сверстниками, знакомится с окружающим миром.

Правильно одеваем ребенка на прогулку зимой.

Если взрослый человек сам выбирает одежду по сезону, то о наряде малыша заботится в основном мама. Она боится, что зимой на улице ребёнок замёрзнет и простудится, поэтому старается его укутать потеплее. Малышу, во-первых, неудобно играть во множестве одёжек, во-вторых, перегрев организма намного опаснее, чем переохлаждение. Он может вызвать различные заболевания.

Правильно одеваем ребенка на прогулку зимой

Одевайте ребёнка многослойно, но не следует усердствовать, это может привести к гипертермии (накоплению избыточного тепла в организме человека). Малыш на прогулке должен свободно двигаться, а лишнее одеяние его сковывает. Ребёнок не сидит на месте, а при активном беге и резвых играх он может вспотеть. Во влажной одежде, наоборот, малыш быстрее промёрзнет и простудится. Этому может способствовать даже незначительный ветерок.

Перегрев может привести к обезвоживанию организма, так как у ребёнка слабо развита система теплорегуляции. Лишняя одежда образует эффект термоса. При перегревании у ребёнка нарушается кровоснабжение. Как следствие, это может спровоцировать остановку дыхания, головную боль, подскакивание температуры до 39°.

Правильно одеваем ребенка на прогулку зимой

Часто на зимней прогулке малыш начинает капризничать, проявлять нервозность и агрессию. Это происходит из-за неспособности противостоять взрослому, который вряд ли разрешит снять лишнюю одежду, даже если ребёнку жарко. Тепло при беге вырабатывается сильнее, чем в спокойном состоянии, поэтому малыш не способен замёрзнуть в отличие от мамы, стоящей неподвижно. Если же на ребёнке будет «сто одёжек», он не сможет двигаться. Тогда он точно замёрзнет и начнёт капризничать.

Правильно одеваем ребенка на прогулку зимой

Только грамотно выбранная детская одежда для зимних прогулок обеспечит ребёнку комфорт и здоровье. Безусловно, для разной возрастной категории и наряд будет неодинаковым. Младенца, например, нужно завернуть потеплее, ведь он лежит в коляске неподвижно, а ребёнка 3– 4 лет вряд ли удастся удержать на месте, поэтому его следует одеть полегче, чтобы ничто не мешало активности на зимней прогулке.

В детской амуниции важны такие характеристики, как гидрофобность (способность материала не смачиваться водой), воздухопроницаемость, теплопроводность, вес и толщина. При покупке зимней одежды для ребёнка не забывайте обращать внимание на данные параметры и на качество изделий.

Правильно одеваем ребенка на прогулку зимой
Приобретать амуницию следует по размеру, а не на вырост, так как в больших вещах малыш не почувствует себя комфортно. Но в то же время следите за длиной изделия. Зимняя куртка должна закрывать спину в момент приседания, а штаны – свободно заправляться в сапожки. Тесные же вещи будут сковывать движение, нарушать циркуляцию крови, вследствие чего может наступить обморожение. Хорошо, если на рукавах верхней зимней одежды будут манжеты, плотно прилегающие к запястьям.

В магазинах предлагают широкий выбор изделий с утеплителем, который изготавливают из мембраны, синтепона, гусиного пуха, холлофайбера, овчины. Такая одежда на вид тонкая, лёгкая, но в то же время тёплая. Верхнее покрытие должно быть из натуральной ткани с водоотталкивающими свойствами. Для зимнего периода лучше покупать экипировку тёмного цвета. Такой оттенок способствует поглощению наибольшего количества солнечного света.

Правильно одеваем ребенка на прогулку зимой

В холодную зимнюю погоду шею ребёнка обязательно нужно обвязывать шарфом, а лучше надевать манишку. На руках должны быть рукавички, а на голове – зимняя шапка, которая плотно сидит, имеет завязки и закрывает лоб.

Слишком много вещей ребёнку ни к чему. Достаточно четырёх слоёв: нижнее бельё, рубашка и колготки, тёплая кофта и брюки, верхняя одежда.

Натуральное бельё из байки, фланели или льна сохраняет тепло и позволяет коже дышать. Синтетическая ткань препятствует потоотделению, поэтому она не рекомендована для пошива детской одежды. Такое бельё нежелательно носить в зимнее время.

Обувь должна быть на пару размеров больше. Это позволит надеть дополнительные шерстяные носки. Лучшая зимняя детская обувь — это валенки, а сапожки или ботиночки должны быть из натуральной кожи или ткани.

Правильно одеваем ребенка на прогулку зимой

Данные выше рекомендации – не руководство к выполнению. Ориентируйтесь на погодные условия и следите за самочувствием малыша. Если у него румяные и прохладные щёки, значит, всё в порядке. Когда ребёнок замёрзнет – покраснеет нос, побледнеет лицо, станет холодной шея, переносица, запястья рук, ноги. Признаком того, что малыш перегрелся, будет его влажная одежда на спине.

Правильно одеваем ребенка на прогулку зимой

Важно! Не закрывайте ребёнку рот и нос. Делать этого нельзя, так как под шарфом накапливается испарина, которая является лучшей средой для размножения вирусов и бактерий. А для малыша прогулка будет бесполезной, так как он не получит достаточного количества кислорода.

Лучшие предложения наших партнеров

Видео по теме

как одеть ребенка зимой / собираемся на прогулку

Если вы не знаете как одеть малыша зимой,то это видео поможет вам в этом разобраться! ❤ Где меня найти:...

Оставьте комментарий